Sebelum Agan memprogram pikiran Agan, pertama yang Anda harus lakukan adalah menetapkan tujuan (goal yang ingin dicapai), selanjutnya beri batas waktu dalam pencapaian tujuan tersebut. Tinjau kembali tujuan Agan, apakah mungkin tujuan tersebut dicapai dengan batas waktu yang Anda tet
apkan. Sebagai contoh Anda ingin menurunkan berat Anda 100 Kg dalam waktu satu minggu. Ini adalah hal yang tidak mungkin dan terlalu berlebihan. Buatlah tujuan tersebut mungkin dicapai dalam waktu satu minggu, misalnya 10 Kg. Sekali lagi gunakanlah pertimbangan terbaik Anda.2. BUATLAH SEOLAH–OLAH TUJUAN ANDA SUDAH TERCAPAI
Pada saat agan memprogram pikiran, visualisasikan kejadian itu sedang terjadi walaupun dalam kenyataannya belum, nikmati
dan rasakan hasil akhir yang ingin Anda capai, berpura – puralah pikiran bawah sadar tidak mengetahui hal itu, yang ia tahu hanya merealisasikannya dalam pengalaman Anda. Pikiran bawah sadar tidak dapat membedakan antara imajinasi dan kenyataan.3. GUNAKAN ORANG KETIGA
Ketika membayangkan hasil akhir yang akan Anda capai, bayangkanlah diri Anda seolah – olah dalam layar
bioskop. Jangan lihat diri sendiri dari mata pikiran Anda, hal itu akan melibatkan memori bukan imajinasi. Imajinasi adalah kunci utama dalam memprogram pikiran. Sangat disarankan dalam memprogam pikiran dengan menggunakan kata “Kamu” sebagai pengganti kata “Aku”. Hal ini sangat masuk akal karena pikiran manusia termasuk dalam aspek sosial. Ketika Anda mengatakan “Aku bahagia” mungkin dengan sadar atau tidak sadar Anda menolak itu, tetapi jka Anda mengatakan “Kamu Bahagia” pikiran Anda menerima hal itu karena seolah – olah kata – kata itu berasal dari suatu sumber diluar Anda, suatu pengamatan dari orang lain.4. ABAIKAN MASALAH PUSATKAN PADA SOLUSI
Ini adalah salah satu hal yang paling penting dalam memprogram pikiran. Pada dasarnya pikiran bawah sadar tidak dapat memproses gagasan negatif. Gagasan nega
tif hanya dapat diproses dalam pikiran sadar. Sebagai contoh Anda mengatakan “Aku tidak suka merokok” maka pikiran bawah sadar Anda akan memproses bahwa Anda suka merokok. Maka dalam kasus ini katakanlah pada diri Anda sendiri, “Aku suka paru – paru ku sehat”..5. BUAT GAGASAN SESEDERHANA MUNGKIN
Jangan memprogram pikiran terlalu banyak. Fokuskanlah pada satu gagasan. Gunakan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami.
6. YAKIN DAN PERCAYA DIRI
Yakin dan percaya diri berperan sangat besar dalam pemprosesan informasi yang dilakukan oleh pikiran. Yakin dan imajinas akan merangsang neural untuk bekerja lebih optimal.
